O que está incluído
Cada sessão inclui escuta inicial, definição de objetivo, trabalho hipnoterapêutico consentido e orientações práticas para integrar a experiência entre encontros. A sessão não é apenas uma indução: começamos revisando o que aconteceu desde o último contato, escolhemos um foco realista para aquele dia e encerramos com uma forma simples de observar progresso. Quando faz sentido, você recebe uma prática curta de respiração, auto-hipnose, escrita ou ensaio mental para usar entre sessões.