O que é claustrofobia? 8 Estratégias Para Lidar Com o Medo
Descubra o que é claustrofobia, seus principais sintomas e aprenda 8 estratégias eficazes para controlar o medo de lugares fechados. Saiba como buscar ajuda profissional.
Fobias são medos intensos e irracionais de objetos, situações ou atividades específicas. Elas podem limitar a vida cotidiana, mas, com terapia e técnicas de enfrentamento, é possível superá-las e recuperar a confiança.
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