A claustrofobia é um transtorno de ansiedade que afeta milhões. Cerca de 25% da população mundial tem fobia, diz a OMS. Entender os riscos é crucial.
Se você se perguntou se a claustrofobia pode ser fatal, não é. Mas, seus efeitos podem ser fortes e prejudicar muito a vida de quem sofre.
Vamos explorar 7 fatos importantes sobre claustrofobia. Isso vai ajudar a entender melhor o desafio e como lidar com os sintomas.
Principais Pontos
- Claustrofobia afeta cerca de 10% da população em algum grau
- Sintomas podem ser intensos, mas não são fatais
- Tratamentos eficazes estão disponíveis
- Técnicas de relaxamento podem reduzir sintomas em até 60%
- Compreensão e apoio são fundamentais para controlar a condição
