Síndrome do Impostor Características: 8 Traços Que Impactam a Autoestima
Introdução Você já sentiu que, apesar de suas conquistas, não é bom o suficiente? Que mais cedo ou mais tarde alguém vai “descobrir” que você não merece estar onde está? Isso pode ser a síndrome do impostor em ação. Estima-se que 70% das pessoas vivenciam esse fenômeno ao longo da vida! Neste artigo, vamos explorar…
5 Atividades para Reduzir o Medo de Palhaços de Forma Gradual
O medo de palhaços, conhecido como coulrofobia, afeta muitas pessoas. Alguns veem palhaços como figuras divertidas, enquanto outros sentem medo só de ouvir seu riso característico. Se você ou alguém que conhece tem esse medo, existem maneiras de enfrentá-lo. Neste artigo, vamos explorar cinco atividades práticas que ajudam a reduzir essa fobia de forma gradual…
Acompanhamento com Psicólogo: Importância, Benefícios e Como Funciona
Introdução O acompanhamento com psicólogo é uma prática essencial para cuidar da saúde mental e emocional. Seja para lidar com desafios do cotidiano ou para enfrentar momentos de crise, contar com o suporte de um profissional qualificado pode fazer toda a diferença no bem-estar e na qualidade de vida. Embora muitas pessoas ainda tenham dúvidas…
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