Você já acordou num daqueles dias em que tudo parece cinza, mesmo que o sol esteja brilhando lá fora? 🌥️ Eu já estive lá, me perguntando se era apenas uma fase ou se eu realmente precisava de ajuda para depressão e ansiedade. Com o ritmo acelerado da vida moderna, é fácil ignorar os sinais que…
Introdução Todos nós já passamos por momentos de ansiedade. Aquele frio na barriga antes de uma apresentação importante, o nervosismo em situações desafiadoras ou até mesmo a preocupação com o futuro. Porém, quando esses sentimentos se tornam constantes e começam a afetar nossa vida diária, pode ser o momento de buscar ajuda profissional. A ansiedade…
Entenda os diferentes tipos de transtorno de humor, seus sintomas e opções de tratamento para lidar com esta condição.
Entenda os sintomas de depressão e descubra como saber se está com essa condição. Saiba quando buscar ajuda e tratamento especializado.
Descubra como os benefícios da hipnose clínica para depressão podem ajudar no tratamento. Uma abordagem eficaz e complementar para melhorar a saúde mental.