Introdução O acompanhamento com psicólogo é uma prática essencial para cuidar da saúde mental e emocional. Seja para lidar com desafios do cotidiano ou para enfrentar momentos de crise, contar com o suporte de um profissional qualificado pode fazer toda a diferença no bem-estar e na qualidade de vida. Embora muitas pessoas ainda tenham dúvidas…
Introdução: Você já se perguntou qual é a diferença do terapeuta e psicólogo? Muitas pessoas ficam confusas sobre as funções de cada profissional e acabam não buscando ajuda por não saber por onde começar. Ambos têm papéis importantes na saúde mental, mas atuam de formas distintas. Neste artigo, vamos esclarecer as diferenças e ajudá-lo a…
Introdução Agendar psicólogo ou terapeuta pode parecer complicado, especialmente para quem está começando a cuidar da saúde mental, mas com as ferramentas certas e algumas dicas práticas, esse processo se torna muito mais simples. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a demanda por cuidados de saúde mental aumentou 25% nos últimos anos, refletindo a…
Descubra o que é terapia, seus diferentes tipos e os benefícios de buscar ajuda profissional para melhorar sua saúde mental e emocional.
Descubra o que psicoterapia pode fazer por você, explorando suas técnicas, benefícios e modalidades variadas para o bem-estar emocional e mental.