O que é claustrofobia? 8 Estratégias Para Lidar Com o Medo
Descubra o que é claustrofobia, seus principais sintomas e aprenda 8 estratégias eficazes para controlar o medo de lugares fechados. Saiba como buscar ajuda profissional.
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Introdução Você já sentiu que, apesar de suas conquistas, não é bom o suficiente? Que mais cedo ou mais tarde
Você já percebeu como uma simples frase pode mudar o rumo do seu dia? As palavras possuem um poder imensurável, especialmente em tempos de ansiedade e estresse. Neste artigo, vamos explorar como frases inspiradoras podem impactar sua saúde mental e ajudar a encarar os desafios diários com mais leveza. Descubra como incorporar essas mensagens positivas no seu dia a dia e transforme sua forma de se comunicar consigo mesmo. Não subestime o poder das palavras; elas podem iluminar até os dias mais escuros. Venha conhecer frases que podem fazer a diferença na sua vida!
O medo de palhaços, conhecido como coulrofobia, afeta muitas pessoas. Alguns veem palhaços como figuras divertidas, enquanto outros sentem medo
A tensão nervosa é algo que todos enfrentamos todos os dias1. Mas, para algumas pessoas, ela é muito mais forte
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