Medo de julgamento e perfeccionismo: como lidar com cobranças internas
Aprenda a lidar com o medo de julgamento e perfeccionismo e desenvolva uma mentalidade mais positiva e resiliente.
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Síndrome do Impostor Características: 8 Traços Que Impactam a Autoestima
Introdução Você já sentiu que, apesar de suas conquistas, não é bom o suficiente? Que mais cedo ou mais tarde alguém vai “descobrir” que você não merece estar onde está? Isso pode ser a síndrome do impostor em ação. Estima-se que 70% das pessoas vivenciam esse fenômeno ao longo da vida! Neste artigo, vamos explorar…
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Como Superar a Síndrome do Impostor em 2025: Guia Completo
Você já sentiu que não merece suas conquistas, mesmo tendo se esforçado ao máximo? Essa sensação é mais comum do que você imagina e tem um nome: síndrome do impostor. Estudos mostram que cerca de 70% das pessoas enfrentam isso em algum momento da vida! ? Mas calma, você não está sozinho(a). Vamos explorar juntos…
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