bem-estar mental gratuito

Introdução: Você sabia que uma em cada cinco pessoas experimenta algum tipo de dificuldade emocional ao longo da vida? Pois é, isso é mais comum do que imaginamos. Seja por estresse, ansiedade ou um momento difícil, todos precisamos de suporte emocional em algum momento. O melhor de tudo? Existem opções de ajuda emocional grátis disponíveis,…