Onde encontrar atendimentos psicológicos gratuitos
Descubra onde encontrar atendimentos psicológicos gratuitos em sua região. Saiba as principais opções disponíveis em universidades, ONGs e serviços públicos de saúde mental
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5 Atividades para Reduzir o Medo de Palhaços de Forma Gradual
O medo de palhaços, conhecido como coulrofobia, afeta muitas pessoas. Alguns veem palhaços como figuras divertidas, enquanto outros sentem medo só de ouvir seu riso característico. Se você ou alguém que conhece tem esse medo, existem maneiras de enfrentá-lo. Neste artigo, vamos explorar cinco atividades práticas que ajudam a reduzir essa fobia de forma gradual…
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7 Passos de Como Cuidar da Saúde Mental e Emocional de Forma Eficaz
Cuidar da saúde mental e emocional é muito importante. Todos devem cuidar para se sentir bem. Em um mundo cheio de desafios, cuidar da mente é essencial. Muitas pessoas não sabem por onde começar. Vamos mostrar os 7 passos para cuidar melhor da saúde mental. Você vai aprender a fazer pequenas mudanças para se sentir…
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