5 Sinais de Ansiedade: Reconhecendo os Sintomas e Cuidando da Saúde
Introdução A ansiedade, um sentimento comum e muitas vezes passageiro, pode se transformar em algo mais intenso e perturbador. Entender e reconhecer os sinais de ansiedade é crucial para buscar ajuda e adotar práticas de autocuidado. Vamos explorar 5 sinais de ansiedade importantes que indicam quando a ansiedade pode estar passando dos limites saudáveis. O…
